파크골프 실전 대회 준비 & 멘털 집중 루틴파크골프가 생활 스포츠로 자리 잡으면서 지역대회, 동호회 친선전, 공식 시합 등 다양한 실전 경기에 참여할 기회가 많아졌습니다. 하지만 평소 실력이 아무리 좋아도 대회라는 말만 들어도 긴장되고, 정작 실력 발휘가 잘 되지 않는 분들이 많죠. 이번 편에서는 실전 대회를 준비하는 전 과정과 멘털 집중 루틴까지 구체적으로 소개해드립니다. 긴장 없이 실력을 발휘하는 방법, 함께 준비해 보세요! 1. 대회 전날까지 준비해야 할 것들클럽, 공, 장갑, 모자, 거리 측정 줄자 등 장비를 미리 점검하세요.공은 사용하던 익숙한 공 또는 컨디션 좋은 새 공을 준비하는 것이 좋습니다.의상은 기능성 + 단정함 위주로 준비하고, 날씨에 따른 레이어드 복장을 고려하세요.경기장 코스를 미..

파크골프 시즌 중 스코어 관리 전략파크골프는 한 홀 한 홀의 작은 실수가 모여 전체 스코어를 좌우하는 스포츠입니다. 티샷이 조금 흔들렸다고, 퍼팅이 길었다고 멘털이 흔들린다면 좋은 경기를 기대하긴 어렵겠죠. 실력을 일정하게 유지하기 위해선 샷 능력도 중요하지만, 그보다 중요한 것이 바로 ‘스코어 관리 능력’입니다. 이번 편에서는 시즌 중 꾸준한 스코어 관리를 위해 어떤 전략과 습관이 필요한지 자세히 소개해드릴게요.1. 첫 3홀은 ‘탐색 구간’으로 설정시즌 중 처음 몇 홀은 감각 조율을 위한 시간입니다. 스코어에 연연하기보다는 루틴을 점검하는 데 집중하세요.티샷 백스윙, 어프로치 거리, 퍼팅 스트로크까지 모든 동작을 천천히 복습하듯 수행해보는 것이 좋습니다.상대나 동반자의 플레이에 영향을 받지 말고, 나의..

파크골프 코스별 전략 공략법파크골프의 매력 중 하나는 코스마다 전혀 다른 공략법이 필요하다는 점입니다. 평지, 오르막, 내리막, 해저드(장애물), 바람 등 다양한 환경 속에서 전략적인 샷 선택과 코스 이해가 필요합니다. 이번 편에서는 코스 형태별로 어떤 전략을 세워야 할지, 그리고 실전에서 어떻게 판단하고 스윙을 조절해야 할지를 자세히 알려드릴게요. 1. 평지 코스 공략법가장 기본적인 코스지만, 방심하면 실수가 잦아지는 구간입니다.평지에서는 거리와 방향의 정직한 샷이 요구되므로, 자신의 기준 거리를 정확히 파악하는 것이 중요합니다.티샷은 백스윙 크기와 임팩트를 일정하게 유지하고, 퍼팅 거리까지 계산하며 전략적으로 샷을 구사하세요.정확도가 생명인 구간이므로 무리한 파워보다 리듬과 컨트롤에 집중해야 합니다...

파크골프 룰과 매너 정리파크골프는 누구나 즐길 수 있는 스포츠이지만, 기본적인 룰과 매너를 알고 플레이하는 것과 모르고 시작하는 것은 큰 차이를 만듭니다. 특히 동반자와의 즐거운 라운드를 위해서는 매너와 규칙이 매우 중요해요. 오늘은 초보자도 이해하기 쉬운 파크골프의 기본 규칙과 꼭 지켜야 할 매너들을 자세히 알려드릴게요.1. 기본적인 경기 규칙파크골프는 일반적으로 9홀 또는 18홀로 구성되며, 각 홀마다 파(기준 타수)는 3타입니다.공을 티잉 그라운드에서 시작해 홀컵에 넣을 때까지 치는 방식으로 진행됩니다.홀에 가장 멀리 있는 사람부터 먼저 치며, OB(아웃 오브 바운드)는 2 벌타가 부여됩니다.공이 다른 사람의 공을 맞췄을 경우, 원래 위치로 되돌려 놓고 플레이합니다.모든 플레이어는 자신의 점수를 직..

파크골프 어프로치 집중 훈련법파크골프에서 진짜 점수 차이가 벌어지는 순간은 바로 중거리 샷, 즉 어프로치입니다. 멋진 티샷이나 정확한 퍼팅도 물론 중요하지만, 공을 홀컵 근처에 안정적으로 붙여주는 어프로치 능력이 실력자의 기준이죠. 하지만 많은 분들이 이 어프로치에 대한 연습은 간과하거나, 막연히 거리만 맞추는 것으로 이해하고 있는 경우가 많습니다. 이 글에서는 어프로치 감각을 살리는 훈련법과 실전 활용 팁을 보다 자세하게 정리해드립니다.1. 어프로치의 핵심 이해하기어프로치는 보통 10~30미터 거리에서 홀컵에 붙이는 샷을 말합니다. 티샷보다는 부드럽고 퍼팅보다는 강하게, 중간 지점에서 스코어를 조율하는 매우 중요한 역할을 합니다.어프로치가 중요한 이유는 퍼팅 거리와 밀접하게 연결되기 때문입니다. 1m ..

1. 파크골프 경기 흐름 안내파크골프를 처음 접하는 분들에게는 경기의 흐름을 미리 알고 나가는 것이 큰 도움이 됩니다. 한 번 라운드를 나가기 전, 어떤 순서로 진행되고 어떤 준비를 해야 하는지 알아볼까요?티잉 그라운드 입장: 순서를 지켜 티샷 준비를 합니다.티샷 후 이동: 공이 멈춘 위치로 이동하며, 자신의 차례를 기다립니다.중간 거리 샷: 어프로치성 샷을 통해 홀컵 근처로 붙이는 전략이 중요합니다.퍼팅: 가까운 거리에서는 퍼팅으로 마무리하며 3타 이내를 목표로 합니다.다음 홀 이동: 순서를 유지하면서 이동하고, 동반자와의 호흡을 맞춥니다.   Q&AQ1. 초보도 바로 라운드 가능할까요?기본 매너와 순서만 알면 누구나 즐길 수 있습니다.Q2. 몇 명이 함께 플레이하나요?보통 3~4명이 한 조로 진행합니..