티샷에서 퍼팅까지 (그립으로 거리조절)

티샷에서 퍼팅까지 (그립으로 거리조절)

 

거리 조절에 대한 유용한 팁을 제공합니다. 티 샷부터 퍼팅까지 각 상황에 맞는 그립의 길이와 양발의 넓이를 단계별로 설정하는 방법을 설명합니다. 거리별로 조정하는 능력을 기르면 필드에서의 정확도와 일관성이 높아질 수 있습니다. 특히 퍼팅 시 안정감을 유지하는 것이 중요하며, 자신만의 기준을 설정하는 것이 핵심이며, 골프 실력을 더욱 향상할 수 있을 것입니다.

 

1. 🎯 거리 조절을 위한 그립과 발의 위치 설정

거리 조절을 위해 헤드의 높이뿐만 아니라 어드레스에서의 그립 길이와 양발의 넓이가 중요하다.

40~50m, 60~70m, 90~100m 등의 다른 거리에서도 그립의 길이와 발의 넓이를 상황에 맞게 조정하는 것이 필요하다.

그립의 길이와 양발의 넓이를 3단계로 나누어 설정하는 방법을 소개한다.

중요한 것은 일관성있는나만의 기준점을 설정하는 것이다.

 

 

2. 🏌️‍♂️ 90~00m 거리 조절을 위한 자세와 그립 설정

풀스윙을 할 때의 기준으로 90m를 설정하는 것이 중요하다.

90m 이상(여성은 80m)의 경우 풀스윙을 해야 하며, 양발의 간격을 어깨 넓이로 벌려야 한다.

그립을 잡을 때는 왼쪽 새끼손가락이 중요하며, 그립 끝에서 1~2cm 정도 떨어뜨려 잡아야 한다.

지나치게 길게 그립을 잡으면 헤드의 원심력과 무게를 느끼기 어려우므로, 적절한 거리를 두고 잡는 것이 좋다.

 

3. 🔄 60~70m 거리 조절을 위한 설정 변화

60~70m 거리 조절은 파4 홀에서 스코어를 줄이기 위해 가장 중요한 단계이다.

그립의 길이는 5cm짧게 조정한다.

양발의 간격은 오른발과 왼발은 본인이 편하게 느끼는 스텐스를 취하고

이 설정은 풀스윙거리의 4분의 3에 해당한다.

 

4. 🎯 40~50m 거리 조절 방법

40~50m는 풀스윙위치보다 낮아진낮아진 헤드 높이가 관건이다.

50m를 3단계로 설정한 이유는 스코어관리와 그린뒤로 넘어갔을 때 대응 때문이다.

풀스윙 시, 그립의 길이와 양발의 넓이 조정에 집중해야 한다.

그립의 길이는 2단계보다 7~10cm 짧게, 양발의 넓이는 약간 좁게 설정해야 정확도가 상승한다.

 

5. 🎯 30m 이내 어프로치와 퍼팅 거리 조절 방법

어프로치상황에서는 손목의 움직임이 거의 없고, 클럽 헤드가 낮게 이동하여 정확도와 방향성이 높아진다.

힘이 들어가거나 욕심을 부리면 안 되는 거리이며, 그립은 10cm 짧게 하고 양발은 좁게 설정해야 한다.

퍼팅 시, 그립의 길이는 최종 단계에서도 10cm 짧지만 양발의 넓이는 편안하게 설정하면 된다.

퍼팅에서는 하체를 단단히 고정하여 안정감을 얻는 것이 중요하며, 올바른 스트로크가 더 중요하다.

개인적인 거리에